Dnia 26 maja 2025 roku w Zespole Szkół Technicznych w Malborku odbyło się spotkanie warsztaty organizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Malborku. Realizatorem warsztatów była psycholog Kamila Czapkowska z „ Instytutu Dobrych Myśli”. Celem warsztatów było wsparcie zdrowia psychicznego młodzieży, rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych uczestników, zapobieganie depresji i innym problemom emocjonalnym, nauka skutecznego radzenia sobie ze stresem oraz budowanie odporności psychicznej. Podczas warsztatów uczniowie dowiedzieli się czym jest zdrowie psychiczne, jakie są mechanizmy radzenia ze stresem, wykonywali ćwiczenia praktyczne w tym zakresie. Nauczyli się rozpoznawać fakty i opinie, aby mieć umiejętność weryfikowania przedstawianych informacji. Tematyka warsztatów obejmowała także informacje i działania dotyczące ustalania celów i planowania ich realizacji w oparciu o Matrycę Eisenhowera. Uczniowie po raz kolejny zostali poinformowani o miejscach pomocowych – telefony, strony internetowe. Każda z osób uczestniczących otrzymała materiały z warsztatów, w których uczestniczyli. Uczniowie uczestniczący w warsztatach poszerzyli zakres swojej wiedzy w danej tematyce. Grupą docelową była młodzież z klasy 2KB, 2FB, 1TME.
Koordynatorem z ramienia szkoły była psycholog Katarzyna Ciok
O autorze
